四十路のダイエット

3-4年でマイナス15キロ成功！

150センチ60キロあったころのマミー

三姉妹の子育てしながら、マミーがイライラするのは一番良くないよね！って食べたいだけ娘たちとおやつを食べ続け・・・。自分を甘やかして身体もあまあまボディー。

きっと子育て中のママ達は、全てが子ども中心で子どもがこの世界の主人公。ママになった瞬間から自分はこの世界のわき役に。短い睡眠時間にやっと作れた隙間時間が唯一の自分の時間。わき役で生きていさせてもらえることが幸せだったりするんだけど。でも子育てに奮闘する日々は毎日が精神修行。笑笑

子どもたちとのほっこり時間に夢中になって来たほぼ20年。四十路からは人生の三幕めくらいのスタート！！！

まずはこのほっこりボディーをじゅじょに締めていくことから四十路ＬＩＦＥをスタートしました。